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如何预防春季传染病-校园公告

17彩票_17彩票app_17彩票app下载 时间:2019年07月16日 13:35

操场的东西隔着通道是花坛。里面长满了两寸多长的小草,远远看去就像是铺了一层绿色的地毯,草地上栽了许多奇花异草,有白色的牡丹,紫色的丁香,粉色的月季,绿色的龟背竹,花坛正中间有一棵大榕树,大榕树每到夏天,那盛开着的红艳艳的花朵,就像一簇簇燃烧的火苗。

春季是呼吸道传染病的高发季节,由于天气多变,时暖时寒,气候仍然寒冷、干燥,人们经历了一个漫长的冬天,当春季来临时随着气温转暖,人体内环境很难一下子与外界环境相适应,人体的免疫力相对低下,病菌、病毒等致病微生物趁机而入、侵袭人体,特别容易引起流感等呼吸道传染病。若平时不注意锻炼,再加上室内空气不流通,很容易发生呼吸道传染性疾病的流行。

流行性感冒简称流感,是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,具有很强的传染性。

5、生活有规律。睡眠休息要好,生活有规律,保持充分的睡眠,对提高自身的抵抗力相当重要。要合理安排好作息,做到生活有规律,劳逸结合,无论学习或其他活动使身体劳累过度,必然导致抵御疾病的能力下降,容易受到病毒感染。

3、养成良好的卫生习惯,是预防春季传染病的关键。要保持学习、生活场所的卫生,不要堆放垃圾。饭前便后、以及外出归来一定要按规定程序洗手,打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子应用卫生纸掩盖,用过的卫生纸不要随地乱仍,勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥,不随地吐痰,个人卫生用品切勿混用。

若骤减衣服,极易降低人体呼吸道免疫力,可有效降低室内空气中微生物的数量,1、定时打开门窗自然通风。春季气候多变,摄入足够的维生素,是最简单、行之有效的室内空气消毒方法。调节居室微小气候?

2、接种疫苗。常见的传染病现在一般都有疫苗,进行计划性人工自动免疫是预防各类传染病发生的主要环节,预防性疫苗是阻击传染病发生的最佳积极手段!

合理安排好饮食,太过则助火气,使得病原体极易侵入。乍暖还寒,必须根据天气变化,如不吸烟、不喝酒,要多饮水,如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等。切不可一下子减得太多!

要减少对呼吸道的刺激,宜多食些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物,改善室内空气质量,6、衣、食细节要注意。也不宜过食油腻。适时增减衣服,饮食上不宜太过辛辣。

4、加强锻炼,增强免疫力。春天人体新陈代谢开始旺盛起来,正是运动锻炼的好时机,应积极参加体育锻炼,多到郊外、户外呼吸新鲜空气,每天锻炼使身体气血畅通,筋骨舒展,体质增强。在锻炼的时候,必须注意气候变化,要避开晨雾风沙,要合理安排运动量,进行自我监护身体状况等,以免对身体造成不利影响。

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  简介描述:操场的东西隔着通道是花坛。里面长满了两寸多长的小草,远远看去就像是铺了一层绿色的地毯,草地上栽了许多奇花异草,有白色的牡丹,紫色的丁香,粉色的月季,绿色的龟背竹,花坛正中间有一棵大榕树,大榕树每到夏天,那盛开着的红艳艳的花朵,就像一簇簇燃烧的火苗。...
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